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Tenis: la mejor medicina

Greg Lappin | Abril 23 , 2020

El tenis es una de las mejores formas de ejercicio. Cuando se nos permite reanudar el juego, los proveedores de tenis deben estar listos para explicar claramente por qué la población de los EE. UU. Debe comenzar, o continuar, a jugar al tenis.

 

* Distanciamiento social. El tenis es el deporte perfecto para mantener el distanciamiento social, con jugadores a través de la red en una cancha de 78 pies de largo. Compare eso con las clases grupales de ejercicio o una cancha de baloncesto, donde es difícil mantener un mínimo de 6 pie de amortiguación. 

 

* Desarrollo cognitivo. El tenis mantiene la mente aguda. Desarrollar y dominar una nueva habilidad es excelente para la autoestima y la agudeza mental. En el tenis, se deben tomar cientos de decisiones en la ejecución compleja de múltiples movimientos, y los jugadores deben descubrir y determinar estrategias.

* El alivio del estrés. Jugado con la actitud correcta hacia la competencia, el tenis puede tener un impacto pronunciado en el alivio del estrés, tanto mental como físico, y una actividad que proporcione alivio del estrés puede ser particularmente importante en el mundo de hoy.

 

* Social. Ver amigos, hacer nuevos amigos, desarrollar contactos comerciales, ver a sus hijos hacer nuevos amigos: la lista de beneficios sociales que ofrece el tenis es interminable.

 

* Mejora de la forma física. Caminar es mejor que ser sedentario, pero caminar en sí mismo no puede mejorar sustancialmente su nivel de condición física. Debido a su elevada carga de trabajo, el tenis: 

 

  • Fortalece el sistema inmune.
  • Fortalece los músculos.
  • Mejora la densidad muscular, tendinosa, ligamentaria y ósea.
  • Crea una frecuencia cardíaca elevada y aumenta la función cardíaca.
  • Ayuda a controlar el aumento de peso.
  • Mejora el control motor grueso y fino.
  • Mejora el equilibrio y la agilidad. 

 

Nada puede competir con el tenis en la entrega de ganancias físicas, sociales, cognitivas y emocionales a quienes juegan. Y lo mejor de todo, ¡es divertido!

 

Así que asegúrese de desarrollar una campaña de ventas y marketing que eduque a los posibles jugadores y revitalice a sus jugadores existentes al explicar los muchos beneficios positivos que el tenis les brinda a sus vidas.

 

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Greg Lappin es desarrollador, gerente general y propietario minoritario de algunos de los clubes de tenis y atletismo multipropósito más grandes de América del Norte.

 

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