Gane confianza a través de mini objetivos

En el WCT, practicamos, perforamos y competimos casi todas las semanas, de enero a octubre. Jugué contra los mejores jugadores individuales del mundo: John Newcombe, Arthur Ashe, Rod Laver y Tony Roche, y los mejores equipos de dobles del mundo: Ken Rosewall-Fred Stolle, Laver-Roy Emerson, Newcombe-Roche, en el primer ronda todas las semanas. Estos tipos eran duros; No hubo más "rondas tempranas más fáciles" para que yo ganara. Perdí muchos partidos y mucha confianza. No me gustaba perder.

Mientras jugaba en la gira WCT contra este jugador de calibre, descubrí cómo sobrevivir intercambiando victorias por "mini goles". En los primeros cuatro eventos que jugué en la gira WCT, perdí ante Newcombe, Ashe, Laver y Roche. Mi partido "más fácil" en los primeros meses fue contra Bob Lutz, campeón de individuales y dobles de la NCAA, que me ganó en un duelo apretado de tres sets. Siempre jugué al máximo y quería ganar, pero ante mi increíble competencia diaria, mi realidad fue crear mis propias "victorias", a pesar del puntaje. Cuando jugué a Laver, uno de mis mini objetivos era atacar la red en cada oportunidad y no preocuparme por ser superado. Si lo hice, fue una "victoria". Otro mini objetivo era mantener mis pies en constante movimiento. Si lo hice durante todo el partido, fue una victoria. Jugué a Rod tres veces antes de tener la confianza suficiente en mi juego para olvidar que estaba jugando al "legendario Rod Laver". Finalmente lo llevé a tres sets, dos veces. Mi confianza creció. 

Creé y gestioné mis propios mini objetivos durante años, manteniendo mi récord de victorias y derrotas en mi cabeza. Fue una disciplina excelente, mis objetivos fueron buenos y me quitó mucha presión para ganar cada set.

Años más tarde, cuando el propietario del Kiawah Island Golf and Tennis Resort cambió el nombre a "Kiawah Island Golf Resort", la moral de mi departamento de tenis se desplomó. Pensé en cómo la creación de mini objetivos en la gira me ayudó a ganar confianza frente a los desafíos difíciles. Mi departamento necesitaba el mismo enfoque. No tuvimos que detenernos en el cambio de nombre de "panorama general", no disminuyó en absoluto lo que ofrecía mi departamento, solo necesitábamos definir y conquistar objetivos más pequeños para continuar distinguiéndonos. Funcionó. 

Durante esta pandemia de COVID- 19 , no he podido detenerme en el panorama general. Tantas vidas perdidas, tantas historias tristes, tantas empresas en peligro. No tiene precedentes y es abrumador. Para mantenerme firme, creé mini objetivos para mí. Finalmente abordé algunos de los proyectos que había estado posponiendo (ordené a través de cajas de viejas fotos familiares, ajardiné un área de mi patio), y encontré algunos nuevos intereses (comencé a montar mi nueva bicicleta, creé un sitio web, trabajé en un nuevo libro). Sin estos proyectos, me resultaría mucho más difícil aceptar el aislamiento necesario del trabajo, los amigos y especialmente mis nietos. 

Este es un momento difícil y sin precedentes, lleno de desafíos que pocos de nosotros hemos enfrentado antes. Para superarlos, es importante establecer mini-objetivos y lograrlos. Eso podría proporcionar la motivación para seguir avanzando.

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Roy Barth se unió a la gira profesional de tenis en 1968 y fue miembro fundador de la ATP. Ahora es el Director Emérito de Tenis en Kiawah Island Golf Resort en Kiawah Island, SC. El blog anterior es un extracto de su nuevo libro, " Point of Impact, " que se publicará pronto. Para ver más de Roy, visite roybarth.com .