DESTACADO DEL MES DEL APTITUD FÍSICA: CAREN PENSO 

Ponte en forma para jugar al tenis

Caren Penso pisó la cancha de tenis por primera vez en su club local de tenis y natación en New Rochelle, NY a la edad de 13 años. Poco sabía ella que iba a hacer innumerables apariciones en las canchas de tenis a partir de entonces. Durante 41 año, Caren ha estado jugando al tenis y no tiene intención de detenerse pronto. El tenis se ha convertido en un elemento básico en la vida de Caren y ella ha estado jugando en las Ligas de Adultos del Atlántico Medio de la USTA durante nueve años.

Su viaje tenístico comenzó en el club local de tenis y natación, observando con admiración cómo los adultos jugaban al tenis. Caren estaba tan decidida a entrar a la cancha que ahorró sus ganancias y compró su primera raqueta por $3; su hermano también compró una raqueta y empezaron a jugar juntos. Con la guía de su padre, que jugaba tenis de forma recreativa en la Marina, estos dos compartían cancha tan a menudo como podían. Toda la experiencia se convirtió en un asunto familiar, con su padre entrenándolos en el juego.

"No fuimos muy buenos, , pero nos encantaba jugar ", señala Caren.

En la universidad, Caren continuó jugando tenis e incluso pudo practicar con el equipo de tenis en el que perfeccionó su juego. Avanzando a 1981 , Caren se mudó a Virginia y se unió al club de tenis de Arlington YMCA. Allí hizo amistades duraderas que se trasladaron a la cancha de tenis. "Jugamos juntos todas las semanas durante muchos años e incluso asistimos a un campamento de tenis en las montañas de Berkshire en Massachusetts", dijo Caren. "Ahí es donde aprendí el servicio de porción que todavía utilizo con eficacia hoy", agrega.

Hoy en día, el tenis sigue desempeñando un papel importante en la vida de Caren. Ella se enorgullece de mantenerse en forma y saludable para poder disfrutar de su tiempo en la cancha. “Mi objetivo durante los últimos 10 años ha sido estar en forma para jugar al tenis. En 2019 , si mis rodillas se sostienen, me gustaría jugar tenis cuatro veces a la semana ", dijo Caren. "Me gustaría ayudar a uno de mis equipos de la liga a llegar a los Regionales o Seccionales de nuevo", agrega.

A lo largo de los años, Caren observa muchos recuerdos de su tiempo jugando. El hito más notable que comparte es ir a los USTA Nationals en 2015 y ganar dos partidos allí.

Se enamoró del tenis porque es atemporal y comparte ese sentimiento con cualquier persona que conozca. "Si buscas un deporte, puedes jugar sin importar la edad que tengas o tu nivel de juego, ¡el tenis es el juego!"

Si pensaste en salir a la cancha de tenis pero no lo intentaste, nunca es demasiado tarde. Ahora es el mejor momento para tomar una raqueta y empezar a jugar con colegas y familiares. Y muy pronto querrás unirte también a una liga para adultos de la USTA Mid-Atlantic.

Mayo es el mes nacional de la actividad física y el deporte, y la USTA Mid-Atlantic seguirá compartiendo historias de jugadores locales que llevan una vida sana, divertida y activa a través del tenis, ¡y te animará a salir a la cancha y ponerte en marcha! Si te lo perdiste, ¡lee la inspiradora historia de Sylvia Okala, jugadora local de DC!

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