Tennis On Lockdown: los jugadores locales se mantienen listos para la cancha

Con el levantamiento de las órdenes de quedarse en casa, sabemos que muchos de nuestros jugadores están ansiosos por volver a las canchas. Decidimos consultar con algunos de nuestros miembros locales para ver cómo se han mantenido listos para el tenis mientras estaban encerrados. 

Junior Brown, director de tenis en el Topeka Country Club, ha mantenido a sus jugadores en forma con ejercicios que pueden hacer en su patio.

"Muchos jugadores locales que conozco han estado haciendo rallyes con un miembro de la familia o golpeando la pelota contra la puerta de un garaje", dijo Brown. "También he tenido algunos niños haciendo columpios de sombra y ejercicios de juego de pies mientras están atrapados en casa".

El jugador local Chad Unrein se ha centrado en mantenerse activo fuera de la cancha haciendo del ejercicio una actividad familiar. 

"Mi esposa, mi hijo de dos años y medio y yo salimos a caminar casi todas las noches y ella lo lleva a correr y andar en bicicleta varias veces a la semana", dijo Unrein. “También mantuve mi estado físico habitual haciendo ejercicio en nuestro gimnasio en casa. Me encanta el tenis, pero solo he tocado mi raqueta unas pocas veces en los últimos meses ".

Jazzmyn Williams se está preparando para comenzar su temporada de primer año en el equipo de tenis de la Universidad de Friends en el otoño. Si bien admite que mantenerse activa durante el encierro ha sido un desafío, no ha dejado que eso le impida seguir moviéndose. 

"Una cosa que he intentado hacer es encontrar un muro y ser golpeado por mí mismo", dijo Williams. "Otra cosa buena que he estado haciendo es hacer ejercicios en casa todos los días para tratar de mantenerme en forma".

Los entrenamientos desde casa son una excelente manera de mantenerse listo para la cancha. Puede encontrar toneladas de ideas e inspiración en línea.

"Mi esposa Rachel y yo hemos estado en nuestro gimnasio en casa", dijo el jugador local Ben Seitz. "Se unió a un desafío de acondicionamiento físico en línea en el que enviaban un entrenamiento todos los días con videos sobre cómo hacer los ejercicios".

A medida que los bloqueos comienzan a levantarse, algunos jugadores han podido ingresar a las canchas mientras tienen en cuenta las reglas de distanciamiento social. 

"Continuamos jugando tanto como pudimos a través de esto, a veces con la familia pero principalmente con amigos", dijo Jamil Toubassi, un miembro local. "Hemos tenido mucho cuidado de distanciarnos socialmente y usar desinfectante para manos cuando jugamos, ¡pero a todos nos encanta el tenis demasiado para parar!"