Xiuye Xie mejora rápidamente, varios amigos en el tenis

Xie no sabía qué esperar cuando se inscribió en las clases para adultos en junio 2021, pero su experiencia en una variedad de atletismo la ayudó a encontrar un éxito temprano. Buscó nuevos desafíos y descubrió la red de tenis del suroeste de Missouri que había establecido Leslie Echols, directora ejecutiva de USTA Missouri.

Xie comenzó a participar en los juegos de escalera en individuales femeninos y fue invitada a unirse a diferentes ligas de la USTA Missouri en el proceso. Xie se calificó a sí mismo como 2. Jugadora de nivel5con la mayor parte de su experiencia durante su tiempo en China golpeando contra el tablero de tenis. Encontró su ritmo compitiendo contra 3.0 jugadores, apelaron a ese nivel, luego rápidamente subieron de nivel nuevamente a 3.5.

Después de un éxito adicional como 3.5 competidor, Xie fue ascendido una vez más al 4.0 nivel el año pasado. Su equipo de la USTA Missouri avanzó al Campeonato de la Sección del Valle de la USTA Missouri. Cortesía de buenos resultados individuales, Xie avanzó una vez más al 4.5 nivel en diciembre pasado cuando la USTA renovó sus calificaciones.

Desde entonces, Xie ha vuelto a apelar a 4.0, pero su notable ascenso desde 2.5 a 4.5 tomó menos de dos años. La mejora acelerada incluso sorprendió a Xie. Ella le dio crédito a su historia de deportes recreativos por la suave transición al tenis. Ella dijo que jugar juegos en el patio trasero cuando era niña la ayudó a desarrollar sus habilidades motoras fundamentales.

“Tengo una base sólida que me ayuda con el juego de pies, el tiempo de reacción, el conocimiento de la cancha y las técnicas que se transfieren de un deporte a otro”, dijo Xie. “La otra pieza es cuando hago cosas, trato de estar bastante comprometido con ellas. Usar la palabra 'adicto' tal vez tenga sentido. He visto tantos videos de YouTube.

“También soy una persona muy orientada a objetivos. Pienso en estrategias y cosas en las que necesito trabajar. Trato de tener un plan de práctica cada vez que estoy en la cancha. 'Hoy quiero trabajar en mi juego de pies. Hoy quiero trabajar en cómo integrar el split-step en mi juego.' Mentalmente, veo el deporte como un medio en el que puedes aprender mucho”.

Xie también ha investigado los elementos tácticos del tenis y elabora estrategias para combatir a competidores de diferentes estilos. Ese conocimiento se vuelve particularmente útil contra oponentes más allá de Springfield que Xie no ha visto jugar antes. Ella trabaja para diseccionar rápidamente sus fortalezas y debilidades, desarrollando un plan de juego sobre la marcha.

Xie indicó que solía estresarse cuando competía en ping-pong a nivel universitario, lo que la hacía pensar demasiado y temer los partidos. Esa mentalidad ha cambiado desde su reciente inmersión profunda en el tenis. Xie maneja mejor su nivel de estrés y emociones y acepta ganar o perder. Ella ve el tenis como una gran herramienta para el autoanálisis y la mejora en la vida.

“Siempre encuentro un estado de ánimo más neutral y tengo una marca más tranquila que me puede ayudar para el juego”, dijo Xie. “Hay varios aspectos con lo técnico, táctico y psicológico. Hay gente que juega mejor si te fijas en la parte técnica, pero a lo mejor no se llevan bien los momentos más importantes por cómo gestionan el estrés. Cualquiera de los deportes, hay múltiples aspectos en los que la gente tiene que trabajar. Me he comprometido mucho a descubrir en qué aspectos necesito trabajar”.

Como profesor de kinesiología de MSU, Xie también conoce bien los beneficios físicos de jugar al tenis. La naturaleza de alta intensidad del deporte, especialmente en la acción individual, proporciona a Xie un buen ejercicio cardiovascular y eleva su ritmo cardíaco durante un período prolongado.

"Una frecuencia cardíaca 186 cuando juego individuales sorprende a mucha gente", dijo Xie. “Todos los años en Missouri State, tenemos un examen físico donde vemos mi perfil de lípidos. Mis datos son cada vez mejores simplemente porque juego al tenis. Mi LDL definitivamente está bajando más. Y mi HDL, que es el colesterol bueno, es cada vez más alto. Eso es porque juego al tenis. Eso es muy motivador”.

Desde que se mudó de Kalamazoo a Springfield hace tres años, Xie, que habla inglés y mandarín, ha disfrutado envolviéndose en la apasionada comunidad tenística local. Ha ampliado su círculo social, guardando la información de contacto de más de 100 tenistas en su teléfono durante los últimos dos años.

También está agradecida por el aspecto de responsabilidad de estar en los equipos de la USTA, ya que sus amigos le envían mensajes de texto sobre jugar, lo que la impulsa a mantenerse físicamente activa. A Xie, que ha jugado en equipos femeninos, de dobles mixtos y de tres niveles en el nivel 18+, también le encanta viajar a nuevas ciudades junto a sus compañeros de equipo.

“La gente es muy comprensiva y muy amigable”, dijo Xie. “Nos divertimos mucho juntos jugando diferentes partidos y conociendo gente. Esta comunidad de tenis definitivamente me ayudó a aprender más sobre el área local y reunirme con amigos, pasar el rato. A veces desayunamos y almorzamos. Viajamos para competir. Todos estos son grandes recuerdos que tenemos”.