Una guía sobre lo que debe incluir en su bolsa de tenis

A medida que nos acercamos al verano, los estudiantes jugarán más torneos, así que aquí hay una lista de lo que puede ser útil para tener en su bolsa de tenis. 

Al competir en torneos, su tarjeta de membresía de la USTA debe estar a mano, ya sea la tarjeta física o digital. Asegúrese de conocer su información de inicio de sesión para poder acceder a ella cuando la necesite.   

Nunca puedes tener suficientes raquetas, incluso si son viejas. Es mejor estar preparado. Dicho esto, tenga una cuerda adicional junto con su raqueta; puede salvarlo a largo plazo. El estrés de tener que ensartar la raqueta antes de un partido ya es demasiado. Usted wouldn ' t quieren viajar hasta el final a un torneo sólo para descubrir que la instalación doesn ' t llevar a la cadena que jugar. Esté preparado y traiga una cuerda de respaldo. 

Junto con su cuerda, sería útil un agarre extra extra o dos. Los sombreros / viseras pueden ser una necesidad para bloquear el sol de los ojos y ayudarlo a refrescarse cuando tiene un descanso. Hablando del sol, ¡asegúrate de llevar protector solar! Quemarse con el sol no es divertido, especialmente cuando estás jugando un partido.   

La alimentación saludable tiene sus ventajas, y es ' s importante tener una merienda saludable cuando se juega. Junto con un refrigerio, una bebida, ya sea agua o una bebida deportiva, es imprescindible durante un partido.     

Mientras mantiene su dieta bajo control, el bienestar físico también es algo a lo que debe estar atento. Empaque un botiquín de primeros auxilios o al menos algunos vendajes. Es posible que algunas instalaciones de tenis no tengan uno o que un torneo no tenga un entrenador a mano.