Galletas y campeonatos: la receta del éxito de Luke Upthegrove
Cuando ves a Luke Upthegrove, de 15años, jugar al tenis, es posible que lo primero que notes sea su derecha sin esfuerzo o su consistencia desde la línea de fondo. Pero pasa un poco más de tiempo con él y rápidamente verás que hay mucho más allá de la raqueta.
Nombrado Jugador Emergente Juvenil Masculino del Año 2025 tanto por USTA Oklahoma como por USTA Missouri Valley, Upthegrove no solo gana trofeos: está construyendo una vida basada en la disciplina, el servicio y la dulzura (sí, literalmente).
Desde el tiempo dedicado a la cancha y el entrenamiento de fuerza hasta la preparación de lotes de delicias artesanales para su negocio paralelo, Lukie's Cookies, Upthegrove es un joven con agallas y corazón. Y aunque su récord tenístico habla por sí solo, su humildad lo hace verdaderamente digno de ser el centro de atención. Para Upthegrove, el tenis no es sólo un deporte: es una forma de vida.
“Estos premios reflejan mi amor por el tenis”, dijo. “Es un verdadero honor ser parte de este asombroso deporte que me muestra tantas lecciones de vida”.
Dulce éxito
Las galletas de Lukie comenzaron como una idea para una fiesta familiar y rápidamente se convirtieron en algo mucho más.
“Considero que el tiempo que paso horneando es un pasatiempo relajante y satisfactorio”, afirmó Upthegrove. “Siempre empleo ingredientes frescos y orgánicos y voy más allá; pregúntenle a mis clientes”.
Vende las galletas semanalmente en la escuela, da las sobras a profesores y colegas y desarrolla nuevos sabores para diferentes estaciones.
“Todo está hecho a mano: mezclar, picar el chocolate, incluso hacer mi propio azúcar moreno y toffee”.
También es un voluntario activo en su iglesia y participa en programas de extensión que incluyen bancos de alimentos, apoyo a personas sin hogar y proyectos de limpieza comunitaria. Estos actos de servicio dieron forma a sus valores.
“Me esfuerzo por tener un corazón de siervo”, dijo. “Una pequeña donación o acto de servicio es un gran depósito en la vida de alguien”.
Esfuerzo fuera de la cancha
Upthegrove, quien es de Tulsa, se centró en el aspecto mental de su juego, gestionando las emociones, manteniendo una mentalidad neutral y aprendiendo a recuperar rápidamente luego de los errores.
“El tenis está lleno de errores”, dijo. “Si puedo avanzar rápidamente y concentrarme en el siguiente punto, eso marca la diferencia”.
También está dedicando horas, en la cancha, en el gimnasio y fuera de ella, a capacitar para mejorar su fuerza y agilidad. Un torneo reciente en Texas puso a prueba sus límites: temperaturas de 115grados, largos peloteos y extenuantes exigencias mentales. Pero Upthegrove salió victorioso, mejorado por la experiencia.
“Me encantó este partido porque me planteó muchos obstáculos que tuve que afrontar”, dijo. “Me hizo sentir orgulloso de mi desarrollo”.
Gemelos y títulos
El colega de dobles de Upthegrove también es su hermano gemelo, Jack. La pareja demostró ser un equipo poderoso, combinando sus fortalezas y equilibrando las personalidades de cada uno en la cancha.
“Jack es más relajado y yo tiendo a ser más serio”, dijo Upthegrove. “Nos encontramos en el medio. A él le encanta la red y a mí me va mejor en la línea de fondo, así que construimos nuestra estrategia en torno a eso”.
Su vínculo fuera de la cancha hace que su trabajo en equipo sea aún más fuerte. Recientemente ganaron un título estatal de tenis para Jenks Middle School, y su química es evidente en cada jugada, señal y choque de manos.
El panorama más amplio
Si bien Upthegrove ya logró mucho, apenas está comenzando. Sus objetivos para el próximo año incluyen mantener constante con los entrenamientos, competir en torneos de mayor nivel y ayudar a su equipo a conseguir otro campeonato estatal. ¿Y a largo plazo?
“Veo el tenis como una herramienta para moldear mi mente y mi cuerpo”, dijo. “La disciplina diaria, la ética laboral, la integridad y el desarrollo de relaciones: estas son las verdaderas recompensas”.
Para los jugadores jóvenes que recién comienzan, Upthegrove ofreció este consejo.
“Felicitaciones por comenzar; esa es la mejor noticia”, dijo. “Encuentra un centro en el que te sientas conectado y participa de todas las maneras que puedas. Desafíate a aprender algo nuevo cada vez que juegues. Piensa en una forma de mejorar 1% al día y pronto te convertirás en un jugador dinámico que se divertirá mucho en el proceso”.
Consulte la lista completa de 2025 ganadores del premio USTA Oklahoma aquí y vea la lista completa de ' 25 ganadores del premio USTA Missouri Valley aquí.
Datos breves con Luke Upthegrove
- Jugador favorito: Rafael Nadal
- Tiro favorito: derecha cruzada
- El oponente más duro: Nick Henry
- Canción para animar: "No soy muy fan de la música antes de tocar".
- Galleta favorita (además de la suya): Azúcar rosa de Crumbl
- ¿Y si no es tenis? Fútbol americano
- Torneo de ensueño: Miami Open porque es fan de los Miami Dolphins
Artículos relacionados
-
Veteran on a MissionOctober 29, 2025Navy veteran Daniel Witwer found more than competition in wheelchair tennis—he found community, confidence and a renewed sense of purpose. Read More -
Cookie-Cutter FormulaOctober 27, 2025Luke Upthegrove brings heart, hustle and a dash of sweetness to everything he does—from winning tennis titles to baking batches for his own business, Lukie’s Cookies. Read More -
Building Champions DailyOctober 13, 2025Ada High School's Terry Swopes, named 2024 National Coach of the Year, has spent decades building state championship tennis teams while mentoring student-athletes. Read More