Lo que las tenistas necesitan saber sobre las lesiones del ligamento cruzado anterior

Si temes haberte roto el ligamento anterior cruzado, ¿qué debes hacer a continuación?

Si cree que ha sufrido un desgarro, sus próximos pasos dependen de si puede soportar peso sobre la pierna lesionada. Si puede, llame a su cirujano ortopédico para programar una cita. Un cirujano de medicina deportiva tiene la mayor experiencia con este tipo de lesiones y tratamientos. Si no puedes soportar ningún peso, lo mejor es acudir a Emergencias o a un Centro de Urgencias para que te evalúen rápidamente y descartar lesiones adicionales, como fracturas.

¿Cómo se evaluará y tratará su lesión?

Su médico realizará un examen físico exhaustivo y solicitará una resonancia magnética para diagnosticar el desgarro y ver si hay lesiones de menisco o cartílago.

Como médico, mi objetivo es reducir la hinchazón y ayudarle a recuperar el movimiento y la fuerza lo más rápido posible. Si bien las opciones de tratamiento conservador pueden ser útiles para lesiones menores del LCA, mi recomendación es que los atletas jóvenes con desgarros del LCA se sometan a cirugía. Creo que esta es la mejor manera de arreglar la inestabilidad del desgarro y proteger el menisco y el cartílago. Ambos son amortiguadores de la rodilla, por lo que si el ligamento cruzado anterior se desgarra durante un período de tiempo, es más probable que cada uno de ellos se desgarre y sea más difícil de reconstruir.

Normalmente envío a mis pacientes a prehabilitación, que es fisioterapia antes de la cirugía, para prepararlos para el éxito después de la cirugía. Los métodos quirúrgicos exactos se adaptarán a cada paciente individual. Por lo general, a las atletas jóvenes les va mejor con la cirugía de reconstrucción del LCA utilizando autoinjertos, que son tendones del propio cuerpo del paciente. 

¿Cuándo podré volver a jugar?

Las reconstrucciones del LCA son increíblemente exitosas (más del 90%), sin embargo, los atletas deben confiar en que su propia rodilla volverá a su nivel de juego, generalmente después de aproximadamente 6meses o más.

Experimentar un desgarro del LCA puede aumentar su riesgo de artritis en el futuro. Cuanto más tiempo permanezca desgarrado el LCA, mayor será el riesgo de artritis. 

Como joven tenista, es importante reconocer que los comportamientos de riesgo son inherentes al deporte. Por lo tanto, trabaje en estrecha colaboración con un fisioterapeuta y/o entrenador que tenga experiencia tanto en tenis como en el tratamiento de atletas femeninas. Son excelentes recursos para ayudarlo con el entrenamiento de equilibrio y fuerza, que son clave tanto para la prevención como para la rehabilitación de lesiones.

Spire Orthopaedic Partners y su red de prácticas son los socios ortopédicos exclusivos de la USTA Nueva Inglaterra. Orthopaedic & Neurosurgery Specialists es la práctica líder en ortopedia, medicina deportiva y neurocirugía que presta servicios en las comunidades del condado de Fairfield, CT y Westchester, NY.