USTA Eastern ofrece clases de tenis gratis en Brooklyn
En asociación con la Autoridad de Vivienda de la Ciudad de Nueva York (NYCHA), la Experiencia de Preservación de la Vivienda de Brooklyn y la organización HQ Tennis con sede en Nueva York, USTA Eastern está brindando programación de tenis gratuita a los residentes de viviendas públicas de Brooklyn. Las lecciones de 40 minutos para adultos y niños de todas las edades comenzaron el 12 de febrero de 2022 en el Centro Comunitario de Independence Towers en Williamsburg y continuarán semanalmente durante la primavera.
Todos los sábados, los entrenadores de tenis instalarán redes portátiles dentro del gimnasio del centro comunitario y brindarán instrucción utilizando pelotas de tenis más lentas y de menor rebote que ayudarán a los principiantes a comprender más fácilmente los fundamentos del deporte. Las lecciones gratuitas están dirigidas por Frances Ferdinand, entrenadora principal y cofundadora de HQ Tennis LLC.
"Crecí en Brooklyn jugando al tenis", dice Ferdinand. "Así que poder volver y enseñar a otras personas a jugar... gente de mi vecindario, gente que se ajusta a mi grupo demográfico [y] que son como yo, creo que es beneficioso".
La iniciativa es parte de una campaña organizacional en curso para educar a la comunidad sobre los muchos beneficios para la salud que ofrece el tenis. Como actividad aeróbica, el tenis mejora la capacidad del corazón para suministrar oxígeno al resto del cuerpo, disminuye el contenido de grasa y aumenta la masa muscular. El juego también es particularmente efectivo para aumentar el colesterol HDL, o colesterol bueno, y un estudio en Mayo Clinic Proceedings encontró que jugar tenis puede aumentar su esperanza de vida en 9 . 7 años, un aumento mayor que cualquier otro deporte.
Igual de importante, el programa ayuda a que el tenis sea más accesible para los residentes locales que, de lo contrario, tal vez no habrían cogido una raqueta.
"Poder acceder al tenis en su centro comunitario local, donde puede ir para experimentar otras cosas... es beneficioso", dice Ferdinand.
Los niños asisten a una lección de tenis gratuita en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
Los adultos practican un ejercicio de tenis en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
Los niños calientan con saltos de tijera mientras reciben lecciones gratuitas de tenis en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
Los instructores de HQ Tennis ofrecen lecciones de tenis gratuitas en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
Un joven participante asiste a una lección de tenis gratuita en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
Los niños prueban un ejercicio de malabares mientras reciben lecciones de tenis gratuitas en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
Ferdinand explica cómo sostener la raqueta de tenis durante las lecciones de tenis gratuitas en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
- Los niños asisten a una lección de tenis gratuita en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
- Los adultos practican un ejercicio de tenis en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
- Los niños calientan con saltos de tijera mientras reciben lecciones gratuitas de tenis en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
- Los instructores de HQ Tennis ofrecen lecciones de tenis gratuitas en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
- Un joven participante asiste a una lección de tenis gratuita en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
- Los niños prueban un ejercicio de malabares mientras reciben lecciones de tenis gratuitas en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
- Ferdinand explica cómo sostener la raqueta de tenis durante las lecciones de tenis gratuitas en el Centro Comunitario Independence Towers en Williamsburg, Brooklyn.
Para obtener más información sobre la organización HQ Tennis y el trabajo que realizan en las comunidades locales de la ciudad de Nueva York, haga clic aquí . Mire un breve clip de la iniciativa del Este de la USTA en acción a continuación.
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