Tenis de educación en casa
¿Qué es el tenis en casa?
La educación física en el hogar puede adoptar muchas formas, desde un programa de estudio estructurado hasta un juego activo informal. La educación en el hogar ofrece la flexibilidad de ofrecer juegos informales, que pueden tener lugar en lugares no tradicionales para el tenis, como en la entrada de su casa, en un gimnasio o en una superficie asfaltada. Para jugar al tenis de manera más tradicional, es posible que puedas acceder a canchas de tenis en tu parque local o en una instalación cercana, ¡e incluso participar en la programación de tenis local!
¡USTA Missouri Valley ofrece actividades de tenis en casa para que comiences a jugar al tenis! ¡Aprenda a crear una cancha o pruebe algunas habilidades de acondicionamiento físico y raqueta que no requieren una cancha de tenis!
Además, el tenis puede ser un deporte de equipo. Estaremos encantados de ayudarlo a conectarse con oportunidades de juego locales en una instalación o con un proveedor de tenis en su área. Obtenga más información sobre el aumento de oportunidades de tenis en el hogar consultando esta historia de USTA Missouri Valley.
Equipamiento
A continuación, encontrará recursos que lo ayudarán a comprender mejor los distintos equipos y las formas de montar las canchas (si está modificando o montando áreas de juego en casa).
Requisitos para recibir material de tenis gratis
La USTA ofrece equipos gratis a familias que educan en casa y cooperativas a través del programa Net Generation. ¡Los kits incluyen pelotas de tenis rojas, cinta de precaución, tiza para aceras, programa de estudio y más para apoyar los esfuerzos de aprender y disfrutar del tenis en casa, en la entrada de su casa o en las canchas de tenis locales! Siga estos pasos para:
Crea una cuenta USTA
Registrar como proveedor (coach)
Complete la capacitación y verificación de antecedentes de SafePlay
Proporciónanos prueba de que pasaron la verificación de antecedentes.
Proporcionar la dirección de envío y el tipo de kit (kit elemental o secundario)
Envíe un email a Lindsay Hall a hall\@movalley.usta.com para informarle que completó su acción y está listo para recibir su equipo de educación en el hogar de Net Generation.
Introducción
Si eres nuevo en el tenis, ¡bienvenido! ¡A continuación se muestran ejemplos de planes de lecciones que sus hijos pueden seguir desde casa! Estos videos son pasos simples que guiarán a su hijo a través de los conceptos básicos del aprendizaje del tenis, incluido el calentamiento, las habilidades atléticas, la palabra del día y el juego libre.
Actividades de Tenis
Puede acceder a actividades y recursos de tenis a través de su computadora de escritorio o la aplicación móvil Net Generation. Ver aquí: Biblioteca de recursos
Recursos adicionales
Entrenamiento de tenis cooperativo disponible
Las cooperativas pueden recibir capacitación gratis de USTA Missouri Valley centrada en oportunidades de aprendizaje estructuradas. Durante esta formación, los participantes aprenden a adaptar cualquier espacio para el tenis, especialmente los espacios no tradicionales, se sienten más cómodos y seguros mostrando habilidades básicas del tenis y se familiarizan con el equipamiento y los recursos disponibles.
Conéctate con tu comunidad
¡Existen grandes oportunidades para participar en el tenis a través de la comunidad! USTA Missouri Valley se complace en ayudarlo a conectarse con proveedores y organizaciones locales para jugar, participar o ser voluntario:
- Participa en un programa local (Consejo: ¡Comparte tu ubicación para encontrar los programas más cercanos a ti!)
- Juega con colegas en una liga de tenis por equipos juveniles
- Competir en un torneo
- Conectar con el personal y los voluntarios locales de la USTA
- Mantener actualizado con las últimas noticias de su distrito (Consejo: ¡Comparta su ubicación para obtener las noticias locales más relevantes!)
¿Preguntas adicionales?
Envíe un email a Lindsay Hall a hall\@movalley.usta.com con cualquier pregunta adicional o para iniciar la conversación.
Preguntas frecuentes sobre tenis en casa:
¿Dónde puedo jugar al tenis?
- Encuentra canchas de tenis cerca de ti (Consejo: ¡Comparte tu ubicación para encontrar las canchas e instalaciones más cercanas a ti!)
- Juega en un parque local/en una superficie asfaltada
- ¡Instala el juego en tu propia entrada!
¡Por supuesto! Se puede jugar al tenis en espacios no tradicionales. Además del juego tradicional de tenis, el deporte se puede practicar a través de diversas actividades que desarrollan el atletismo, tanto las específicas del tenis como el desarrollo de habilidades atléticas.
Aquí tienes algunos recursos para empezar si no tienes acceso a una cancha de tenis. Recuerda, ¡sé creativo!
El tenis puede ver diferente dependiendo del estado atlético, las habilidades y la experiencia previa del individuo. La edad de su hijo también puede influir en los juegos y actividades que emplee.
Construyendo un punto : gran progresión y bastante simple
Rally Time : simple y progresivo
Racquet & Ball: simple, progresivo, tiene calentamiento, instrucciones de entrenamiento y objetivos.
Ejemplos creativos de desarrollo de habilidades con raqueta en casa
Encuentre recursos adicionales, incluido el programa de estudio, en la Biblioteca de recursos.
¡Sí! Para iniciar la conversación, contacta con Lindsay Hall en hall\@movalley.usta.com .
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