Mejora tu juego: desarrolla un ritual de servicio

El servicio es el único disparo en tenis donde tiene control completo porque inicia el punto de enviar en lugar de recibir el balón. Como escribe la competencia, estableciendo un ritual de servicio o rutina puede asegurar que tomará tiempo y encontrar su atención antes de cada punto.

Su ritual de servicio puede ser tan simple como rebotar la pelota tres veces antes de iniciar su propuesta de servicio o sacudiendo lado a lado, respirando fuera algo que tiene fuerzas para tomar su tiempo antes de golpear el servicio le ayudará a obtener un sentido de control y atención. Busque lo que es cómodo para ustedes y convertirlo en un hábito independientemente de la puntuación. Una rutina coherente conducirá a un servicio más coherente.
 

Ben Zaiser es un jefe del tenis profesional en el Campus Nacional USTA en Lake Nona en Orlando, Florida