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Mejora tu juego de tenis

Recursos de tenis - Sus preguntas de tenis, respondidas.
MEJORA TU HABILIDAD DE TENIS 

Obtén consejos y aprende a entrenar para mejorar tus habilidades de tenis. Todos queremos mejorar en el tenis, y tenemos las estrategias y los regímenes de entrenamiento para llegar allí. Todos hemos estado frustrados por el proceso de mejorar nuestro juego, pero si quieres pasar por el proceso de mejorar con un golpe de derecha, de revés, de servicio o con un enfoque general, lee estas guías de USTA.

 


CONSEJOS DE TENIS E INSTRUCCIONES

Aprenda las herramientas del oficio. Ya sea que ' es un principiante de levantar una raqueta de tenis por primera vez o un veterano en busca de limar algunos problemas en su juego, hay ' s consejos de tenis sólo para usted.

 

  • Domina tus golpes de fondo.
  • Haz de tu saque un arma.
  • Volea como un profesional.
  • Combina estrategias para ganar en el tenis.

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SALUD Y APTITUD PARA MEJORAR EL TENIS.

Conoce sobre los beneficios de jugar tenis y las formas de mejorar tu fuerza y preparación física, a la vez que reduces al mínimo el riesgo de lesiones. 

 

  • Los mejores ejercicios para el tenis
  • Fuerza y preparación física
  • Nutrición y planes de dieta
  • Salud mental y psicología deportiva
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PREPARARSE PARA UN PARTIDO DE TENIS

Estas son las herramientas de tu oficio del tenis. Asegúrate de estar jugando con el equipo apropiado para tu edad y tu habilidad para que saques el máximo provecho de tu tiempo en la cancha. 

 

  • Raquetas de tenis de tamaño adecuado.
  • Canchas de tenis por nivel de habilidad y edad.
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¿QUÉ SE CANTA?

¿Alguna vez tuvo una disputa con un compañero de tenis por una llamada en la cancha que no pudo resolver? Tal vez solo tenga curiosidad sobre cómo se resuelven algunos escenarios a lo largo de un partido de tenis, desde lo común hasta lo ridículo.

 

  • Individuales y dobles
  • Molestias
  • Saque y repetición del saque
  • ¿Dentro o fuera?

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