Tenis 101: Perfeccionando el revés

El revés es uno de los golpes más importantes en el tenis y, junto con la derecha, los componentes clave para jugar el partido.

Elliott Pettit USTA Player de Desarrollo en el Campus Nacional USTA en Lake Nona en Orlando, Florida, comparte algunos consejos para principiantes, intermedios y avanzados jugadores que pueden guiarle como mirar a hacer mejoras en su revés.
 

Los conceptos básicos de revés: consejos de revés de tenis para principiantes

Hacer contacto con la pelota: Intente hacer contacto con el balón cuando no está directamente frente a usted. Si usted es diestra, debe hacer contacto con un poco de su lado izquierdo. El balón debe ser un poco frente a usted. Debe estar en una posición similar como lo sería decisivo cuando un picaporte.

Control de la cara de la raqueta: Los principiantes suelen tener dificultades con el control de la cara de la raqueta y luego pierden el control de la pelota. Es muy importante tener en cuenta cómo sostienes la raqueta y cómo eso cambia las direcciones de las cuerdas porque hacia donde apunte la cara de la raqueta en el momento en que haces contacto con la pelota, ahí es donde irá la pelota. Cuando recién estás comenzando, el objetivo debe ser poner la pelota en juego. A medida que mejore un poco, intente hacerlo pero en la dirección que apunta. Así que concéntrate en controlar la cara de tu raqueta y hacia dónde apunta en el momento en que haces contacto con la pelota.

Grip: Popular puede contener una raqueta en muchas maneras. En cuanto al revés, esto incluye a un doble revés o un revés con una sola mano. Y mientras el revés bajaba en el lado dominante es la parte inferior del asa, con la mano no dominante en la parte superior es más común en el juego de hoy, lo más importante es utilizar el control está más cómodo y que le da la mayoría de control.

Finalmente, el modo en que mantener el control se traduce en cómo enfrentar la raqueta está apuntando, por lo que realmente no importa qué control utilizar mientras se puede controlar la raqueta de cara. En lo que respecta a la celebración de una raqueta, es importante que no se intenta ahogar la vida de él. En términos de una escala de 1 10, si 10 es la absoluta reñida puede sujetar el raqueta, desea ser el control a un 3.

Oscilación: Cuanto más te muevas, más lejos irá la pelota. Lo más importante es poder mantener la pelota en la cancha cuando usted es un principiante, por lo que mantener su swing de revés a un nivel en el que pueda mantener la pelota en la cancha es su No. 1 prioridad.

Footwork: En general, intente ser luz sobre los pies como sea posible. No debería sonar como una manada de caballos en el tribunal cuando estás jugando.

Déle un nuevo giro: consejos de revés de tenis para jugadores intermedios

Tu swing ahora debería incorporar más partes de tu cuerpo, y debería ser un poco más largo y un poco más rápido. En este punto, los jugadores deben experimentar y sentirse cómodos con los diferentes giros que pueden poner en la pelota (parte inferior y superior) y comprender los diferentes ángulos de la cara de la raqueta que producen cada uno de esos giros al hacer contacto con un golpe de revés.

Para topspin, vas a estar dejando la pelota de inferior a superior esencialmente las 6 12 de una vía de la raqueta de cara. Y luego con underspin (a menudo como una porción), es más lo contrario de las 12 6 . Horas Sección normalmente se colocó, aunque no siempre, golpeó con una mano sobre la raqueta.

Dominar el revés: para jugadores de tenis avanzados

Jugadores avanzados deberían poder identificar sus dos tiros favorito y también el disparo que su oponente no le gusta atacar, y debería ser su plan de juego para intentar atacar su tiro favorito para tiros menos favorito de su oponente tanto como sea posible. Los más avanzados se tiene, más se empiece a planificar el partido realmente fuertes y cómo coinciden con las debilidades de su oponente.

También en este nivel, debe ser competente con la gira y poder ganar puntos frente a su raqueta, en lugar de esperar un error de su oponente. Así no se atreven a ir a los tiros, más que jugar y el progreso, más confianza tendrá en su revés para ganar puntos en los grandes momentos.