Las clínicas One Love destacan los beneficios del tenis para la salud

Sólo algunas de las habilidades para la vida que menciona Pallares son la autoestima, la socialización, la formación de equipos, la gestión del tiempo y el desarrollo de habilidades.

"Para cada una de estas categorías, creamos ejercicios y actividades de tenis que señalan esos temas específicos", dijo Pallares. "Es increíble el impacto que esto tiene en los niños que juegan tenis aquí en la comunidad".

Dirigieron los programas durante dos semanas en Macken Park y Northland Racquet Club y una de las cosas de las que Tankel está más orgulloso es que es un programa voluntario para cada uno de los niños. 

:"Estos niños que vienen a estos programas, es su elección", dijo Tankel. "Hay otras actividades que se llevan a cabo al mismo tiempo en las instalaciones de donde provienen. Entonces están aquí porque quieren estar aquí y regresan porque quieren regresar".

Pallares y Tankel señalan la gratificación instantánea del tenis, específicamente, como un beneficio adicional cuando se trata de niños con problemas de conducta. Poder ver cómo se desarrollan las habilidades en tiempo real ayuda exponencialmente con la autoestima. Algo tan simple como ver una pelota pasar por encima de la red y aterrizar en la cancha tiene un gran impacto y proporciona una recompensa instantánea y un impulso de autoestima que quizás no encuentres en otros deportes.

El aspecto social del tenis y el programa One Love es otro gran beneficio para sus participantes. La oportunidad de socializar con otros jóvenes con ideas afines ayuda a los niños a aprender importantes habilidades sociales en un entorno sin estrés, mientras que los ejercicios de tenis les dan algo más en qué concentrarse. 

Otros beneficios que Pallares y Tankel han observado entre los participantes del programa incluyen una mayor motivación, una mejor regulación emocional y una mayor felicidad general. Tankel señala todos estos resultados como prueba de que el tenis puede ser una forma viable de terapia cuando se usa correctamente para algunas personas que luchan con problemas mentales o emocionales. 

Esperan continuar su trabajo y utilizar el tenis como herramienta terapéutica para más jugadores en los próximos años. Para leer más sobre su investigación y sus hallazgos, haga clic aquí para leer sus entrevistas con dos psiquiatras profesionales que también han visto el uso del tenis como agente de cambio positivo.