Nacional
Mejora tu juego: Ejercicio de auto-rally alterno
Vamos a mostrarles una actividad simple para empezar jugando tenis rápido, combinando sencillos ejercicios que enseñan el juego y controlar derechazos y reveses adecuados.
El objetivo de este ejercicio es combinar la libre manifestación de derecha detalles con el ejercicio libre manifestación revés, alternando entre los dos disparos.
En la práctica, está en su camino para golpear a los de derecha y revés con el control y la altura.
Leah Friedman es un profesional de tenis en el Campus Nacional USTA en Lake Nona en Orlando, Florida
Artículos relacionados
-
Entrenar con estas actividades puede ayudar a agregar un revés cortado a su juego. Leer más
-
¿Listo para trabajar en ser más agresivo y cargar la red? Smash Attack es un juego que se puede jugar con cuatro jugadores o dos en el que te mueves rápidamente desde la línea de fondo, a la volea, a los gastos generales. Leer más
-
Un consejo rápido para ayudarlo a mejorar la consistencia de su revés con una sola mano es comenzar su swing antes porque estará haciendo contacto con el balón más adelante de su cuerpo. Leer más