Nacional
Mejora tu juego: derecha de auto-rally
Vamos a mostrarles una actividad simple para empezar jugando tenis rápido. Una clave para el tenis instantáneo es la manifestación legítima. Esto tendrá que golpear la pelota y aprender cómo controlar la altura de la pelota.
Mantenga su raqueta en la mano dominante con la palma hacia arriba. Inicio por tocar el balón hasta la altura de los ojos y luego la pelota después de un rebote. Progreso para repetir la maniobra sin atrapar el balón cada vez.
Con la manifestación libre, está en su camino para alcanzar la pelota con control y altura.
Leah Friedman es un profesional de tenis en el Campus Nacional USTA en Lake Nona en Orlando, Florida
Artículos relacionados
-
Ready to work on being more aggressive and charging the net? Smash Attack is a game that can be played with four players or two where you quickly move from baseline, to volley, to overheads. Read More
-
We’re going to show you a simple activity to get you playing tennis fast, combining simple drills that teach you the footwork and proper grips for forehands and backhands. Read More
-
Hitting with topspin is a key to developing consistency and depth on your groundstrokes. To generate topspin, you want to brush up on the ball using a low to high swing path. Read More