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Solución de problemas de tenis: equilibrio para mejores voleas

05 de mayo de 2017

Con una taza de agua cuando se práctica la pelota puede ayudarle a lograr un mejor equilibrio.

 

Si usted siente que inclinarse a un lado cuando se vuelve a anotar ', sosteniendo una taza de agua en la mano no dominante puede recordarle a mantener la calma superior e inferior del cuerpo, por lo que el vertido no una caída. Mediante un pequeño vaso de agua, se obtiene información instantánea sobre cualquier movimiento corporal no deseado.

 

 

Kathy Woods es el director de tenis en el Campus Nacional USTA en Lake Nona en Orlando, Florida

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