Los beneficios potenciales de los programas terapéuticos de tenis recreativo.
Michael-Ray Pallares es un ex tenista profesional y entrenador de tenis certificado por la ITF. Ron Tankel es un especialista certificado en recreación terapéutica. Ambos son miembros del Comité Nacional de Tenis Adaptado de la USTA. Durante los últimos tres años, han facilitado un programa piloto de Tenis para la salud conductual para jóvenes en riesgo en Synergy Services en North Kansas City, Missouri.
El programa piloto Tennis for Behavioral Health en North Kansas City, Missouri, tenía como objetivo ayudar a los jóvenes en riesgo de la zona brindándoles comunidad y estructura. El primer año del programa fue un programa de ocho semanas que se reunió dos veces por semana. Después de conversaciones con el personal, los clientes y los participantes, consolidamos el programa para que los asistentes se reunieran diariamente durante dos semanas consecutivas, con la esperanza de que un programa más concentrado proporcionara un mayor impacto. Se concluyó que el programa de dos semanas fue más efectivo ya que los clientes pudieron ver su progreso diariamente.
A lo largo del programa piloto, se administraron encuestas previas y posteriores al programa a los clientes para evaluar sus respuestas a los beneficios generales del programa. Las categorías a las que se dirigió fueron autoestima, socialización, desarrollo de habilidades, actividad física, atención y concentración, formación de equipos, gestión del tiempo y motivación. Además, se utilizaron recursos de recreación de la comunidad para brindarles a los participantes el conocimiento de lo que está disponible a través del departamento de recreación y parques local y una instalación de tenis cubierta.
Se formularon diez preguntas en las encuestas previas y posteriores al programa que se utilizaron para determinar la validez del programa. Se demostró una mejora en todas las categorías, con un aumento en la motivación y la autoestima entre las que más mejoraron en tres años de respuestas acumuladas. Estas dos categorías proporcionan una base que puede llevar a los participantes a buscar actividades de ocio, como el tenis, de forma independiente en el futuro.
La salud física y social de los participantes también mejoró. Los participantes informaron de un aumento acumulativo del 33% en una actividad física más constante y otras mejoras notables en la amplitud y profundidad de sus círculos sociales.
Los hallazgos acumulativos notables fueron los siguientes:
Los participantes informaron de un aumento del 37% al tener un grupo más grande de amigos y ser más interactivos.
Los participantes informaron de un aumento del 33% en su conciencia y orgullo por sus logros.
Los participantes informaron de un aumento del 32% en la regulación emocional (en el control de sus emociones).
Los participantes informaron de un aumento del 40% en la autoimagen positiva y la aceptación de las limitaciones de los demás.
Los participantes informaron de un aumento del 5% en el uso del tenis como opción de habilidad para afrontar la situación.
Los participantes informaron de un aumento del 36% en su disposición a colaborar cooperativamente con otros.
Los participantes informaron de un aumento del 33% en la actividad física de forma más constante.
Los participantes informaron de un aumento del 13% en la capacidad de estructurar su tiempo libre de forma más constructiva.
Los participantes informaron de un aumento del 60% en la automotivación.
Los participantes informaron de un aumento del 18% en el enfoque y la concentración.
Nuestro objetivo final es que los terapeutas incluyan el tenis como una intervención terapéutica en un plan de tratamiento general que conduzca a una disminución de la medicación de los clientes.
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