Rompiendo golpes de tenis para atletas adaptables: el golpe de derecha

Al enseñar a un nuevo jugador de tenis oa un jugador que tiene desafíos de desarrollo, dividir una tarea en pasos individuales siempre ayuda al estudiante a poder seguirla.

Ser capaz de golpear una pelota con un solo movimiento requiere varios pasos, coordinación ojo-mano y equilibrio.

Al dividirlo en cinco pasos separados y usar palabras clave y señales visuales para cada paso del trazo, el estudiante puede concentrarse en una cosa a la vez.  

En este video , un instructor divide un golpe de derecha en cinco pasos:

1 . Paso (girar hacia los lados)

2 . Raqueta (cono táctil)

3 . Bote

4 . Pegar

5 . Codo (seguimiento)

Al indicar a los estudiantes cada paso, uno a la vez, el estudiante puede seguir el movimiento del golpe y golpear con éxito la pelota con la raqueta. 

Vea al estudiante que se emociona mucho de poder golpear una pelota. El éxito temprano motivará al estudiante a practicar más y querer golpear más pelotas.