Cardio Tennis con Michael Harper: haciendo tapping en la cancha

Después de semanas de entrenamiento de adaptación en el hogar , el Gerente de Cardio Tennis de la USTA, Michael Harper, lo regresa a las canchas con un par de ejercicios de pies y ejercicios de golpes cortos.

Juega este juego de mini-tenis con tres amigos para mover tus pies, usando golpes cortos para mantener el rally. Asegúrate de tocar el callejón de dobles antes de volver a girar, y para un desafío adicional, corre hacia la valla trasera.