Tenis en casa

Mantenerse sano. Quedarse en casa. Manténgase al día con su deporte favorito con estos clips, consejos & más.

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Net Generation: tenis en casa para niños

  • Varias instalaciones de la USTA Eastern, en colaboración con NewYork-Presbyterian, albergarán eventos de Cardio Tennis de la USTA para conmemorar el Mes Estadounidense del Corazón y destacar los numerosos beneficios cardiovasculares del deporte. Leer más
  • Visita la página de Cardio Tenis
    Cardio Tenis
    De 19, 2023
    Cardio Tennis es una experiencia de acondicionamiento físico grupal de alta energía que utiliza el deporte del tenis en un formato estructurado basado en juegos para brindar el mejor entrenamiento aeróbico ardiente para todo el cuerpo. Leer más
  • Visita el sitio ¡Sal y juega! página
    ¡Sal y juega!
    19 de mayo de 2023
    La Dra. Susan Evans, psicóloga clínica de NewYork-Presbyterian & Weill Cornell Medicine, habla sobre los beneficios de ir a las canchas al aire libre durante los meses más cálidos. Leer más
  • USTA Chicago está organizando una serie de seminarios web gratuitos sobre bienestar. Cada sesión se centrará en un área diferente de salud y bienestar. Aprende más. Leer más
  • Hacer pequeños ajustes para reforzar o mejorar lo que ya es familiar, en lugar de revisar rápidamente todo un estilo de vida como podría ser típico en las primeras semanas de un nuevo año, puede ser parte de una receta gradual para el éxito. Leer más
  • El ex campeón de dobles del US Open, Bruno Soares, esboza un ejercicio simple que mantendrá sus manos rápidas y activas en la red. Leer más
  • Visita la página Minuto Mental #6
    Minuto Mental # 6
    Junio 19, 2020
    El Dr. Larry Lauer, especialista en habilidades mentales para el Desarrollo de jugadores de USTA, se sumerge en las mejores formas de mantenerse seguro y motivado mientras está en casa. Leer más
  • La cuerda de saltar es una herramienta esencial de entrenamiento de tenis. Use estos ejercicios para mejorar su rapidez, tiempo y coordinación. Leer más
  • Visita la página Minuto Mental #5
    Minuto Mental # 5
    Junio 03, 2020
    El Dr. Larry Lauer, especialista en habilidades mentales para el Desarrollo de jugadores de la USTA, analiza la importancia del equilibrio mientras se mantiene informado de los eventos actuales. Leer más
  • Use estas estrategias de los entrenadores de Rhabit para ayudarlo a mejorar sus estrategias de voleas en su cuerpo. Leer más
  • Tome una raqueta y un compañero para este entrenamiento de cardio explosión diseñado para ayudarlo a mejorar su juego de pies de tenis de alto rendimiento. Leer más
  • Visita la página de Cardio: voleas de Bryan bro
    Cardio: Bryan bro voleas
    27 de mayo de 2020
    Esta actividad de cardio-tenis del entrenador Michael Harper lo ayudará a mejorar sus voleas, coordinación mano-ojo y resistencia. Leer más
  • Visita la página Cubrir voleas amplias
    Cubriendo voleas anchas
    27 de mayo de 2020
    Andrew Rueb, los hombres ' s entrenador en jefe de tenis asociado en la Universidad de Harvard, las acciones de juego de pies y consejos más para ayudar a impulsar a través de sus descargas. Leer más
  • Visita la página Minuto Mental #4
    Minuto Mental # 4
    21 de mayo de 2020
    El Dr. Larry Lauer, especialista en habilidades mentales para USTA Player Development, regresó con sus consejos para comenzar el día con el pie derecho. Leer más
  • El entrenador Michael Harper regresó con una actividad cardiovascular para toda la familia que se puede jugar de tres maneras. Leer más
  • Estas son las claves para los mejores tiros del juego. Leer más
  • Visita la página de Gelling en dobles
    Gelificante en dobles
    13 de mayo de 2020
    La comunicación es crucial en los dobles, y aquí hay algunos consejos sobre cómo romper el hielo con alguien nuevo. Leer más
  • Visita la página de Rompecabezas y Juegos
    Puzzles & Juegos
    13 de mayo de 2020
    ¿Buscas ejercitar tu cerebro? Pruebe algunos de nuestros juegos de palabras con un toque de tenis. Leer más
  • Visita la página Minuto Mental #3
    Minuto Mental # 3
    13 de mayo de 2020
    El Dr. Larry Lauer analiza cómo hacer conexiones y construir relaciones son importantes para la salud mental. Leer más
  • Michael Harper está de vuelta con un par de ejercicios simples de footworks que puedes hacer en casa con un equipo simple: dos pares de zapatos y tres pelotas de tenis. Leer más
  • Agudice su triple visión y conocimiento de la corte con este ejercicio del entrenador Chris Myrold. Leer más
  • Visita la página Minuto Mental #2
    Minuto Mental # 2
    06 de mayo de 2020
    Dr. Larry Lauer, especialista en habilidades mentales para USTA Player Development. ofrece sus consejos sobre cómo construir y cumplir un horario. Leer más
  • Visita la página Cardio: Tapping Out
    Cardio: Aprovechando
    06 de mayo de 2020
    Juegue este juego de cardio cardio de forma cooperativa o competitiva para que sus pies se muevan y pruebe sus reacciones. Leer más
  • Visita la página Minuto Mental #1
    Minuto Mental # 1
    04 de mayo de 2020
    Tómese un momento para aprender sobre la importancia de establecer objetivos con el Dr. Larry Lauer, especialista en habilidades mentales para el Desarrollo de jugadores de USTA. Leer más
  • Visita la página de Consejos de tenis: Dektas
    Consejos de tenis: Dektas
    29 de Abril de 2020
    Trabaje en su control de agarre, y también haga que su mascota entrene con este ejercicio en casa de Matt Dektas. Leer más
  • Visita la página de Escaleras de Agilidad
    Escaleras de agilidad
    29 de Abril de 2020
    Pon a prueba tu agilidad con estos ejercicios intermedios y avanzados. Leer más
  • Visita la página de fondos de videollamadas
    Fondos de videollamadas
    27 de Abril de 2020
    ¿Quiere arreglar su próxima reunión de videoconferencia? Desde el US Open hasta el campus nacional de la USTA, echa un vistazo a nuestros fondos con temas de tenis. Leer más
  • Visita la página de Cardio Tennis: Blast
    Cardio Tennis: explosión
    23 de Abril de 2020
    Michael Harper, Gerente de Cardio Tennis de la USTA, regresó con sus últimos consejos de entrenamiento: un entrenamiento de cardio cardio que puedes hacer con toda tu familia. Leer más
  • Visite la página de Consejos de tenis: Carter
    Consejos de tenis: Carter
    23 de Abril de 2020
    Claire Carter, una profesional de tenis en el Bay Club en el norte de California, comparte un ejercicio de juego de pies en el hogar inspirado en Steffi Graf para ponerte en la posición perfecta para golpear tus golpes. Leer más
  • Visite la página de la semana abierta de TC y EE. UU.
    TC & Semana del US Open
    17 de Abril de 2020
    Celebre los mejores momentos del US Open de las últimas dos décadas desde su sofá durante la semana del 20 de abril con Tennis Channel Live. Leer más
  • Visita la página Mini: Lado a lado
    Mini: de lado a lado
    16 de Abril de 2020
    Levántate y muévete de izquierda a derecha con este último consejo de cardio-tenis - estilo mini-tenis - de Michael Harper, Gerente de Cardio Tennis de la USTA. Leer más
  • ¿Necesitas algo de motivación para practicar tenis en casa? Inspírate con este mensaje especial de la capitana de la Copa Fed de EE. UU., Kathy Rinaldi. Leer más
  • Visita la página de Dibujos para colorear
    Páginas para colorear
    14 de Abril de 2020
    ¿Buscas mostrar tu lado artístico? Prueba tu suerte en algunas de nuestras páginas para colorear tenis. Leer más
  • Visita la página de Consejos de tenis: Jensen
    Consejos de tenis: Jensen
    09 de Abril de 2020
    El ex campeón de dobles del Abierto de Francia y director de deportes de raqueta en el West Side Tennis Club Lucas Jensen da sus consejos sobre cómo mantener sus habilidades agudas, mientras que ' re no en la cancha. Leer más
  • Mantenga su juego de pies afilado con Michael Harper, Gerente de la USTA para Cardio Tennis, y estos ejercicios básicos de escalera. Leer más
  • Visite la página de los Cinco Hábitos Saludables
    Cinco hábitos saludables
    09 de Abril de 2020
    ¿Buscando una rutina? Encuentre tiempo en su día para estos cinco consejos para mantenerse saludable. Leer más
  • Visita la página de Nutrición en casa
    Nutrición en casa
    23 de Marzo de 2020

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